てっぺんハゲの治し方|絶対にやってはイケナイことまとめ

てっぺんハゲを治し方を探しているのなら

てっぺんハゲを治し方を探しているのなら、これ以上てっぺんハゲを広げないためにも絶対に間違ったことをしてはいけません。

てっぺんハゲは自分で気づいたときにはかなり進んでいたということは多いです。

鏡で見てもわかりにくいことから全然気が付かなかったのに、ある日ふとよく自分の頭を見てみたらてっぺんハゲができていることに気がついたときはがっかりです。

ハゲは気がついたらすぐに対策を考えなければいけません。

しかし、てっぺんハゲの場合は気づくのが遅いので、失敗は許されません。

そこでここでは、てっぺんハゲの治し方で絶対にやってはいけないことは何なのか、まとめました。

てっぺんハゲに気がついたら、やってはいけないことは絶対にやらないようにご注意ください。

 

てっぺんハゲの治し方でしてはいけないこと1 シャンプーの選び方や使い方を間違えること

シャンプーの選び方を間違えること

てっぺんハゲを解消するためにはしっかりシャンプーをして頭皮の汚れや皮脂を取り除かなければいけないとわかっています。

どのシャンプーを使うかについてはあまり気にしていない方が多いです。

しかし、シャンプーの選び方次第でてっぺんハゲは悪化する可能性もあるため、注意が必要です。

汚れや皮脂を取ってスッキリさせたいと思うと、汚れや皮脂を取る力が強いシャンプーを選びたくなります。

けれど、問題は効果が強すぎるということ。

健康な髪の毛を育てるために必要な皮脂膜まですべて洗い流してしまうシャンプーはてっぺんハゲには逆効果です。

また泡立ちが良いシャンプーなら汚れが落としやすいと思っている方は多いです。

泡立ちが良いシャンプーには界面活性剤が入っているものが定番です。

界面活性剤は頭皮に刺激になることが多く、育毛したい方にとってはよくありません。

てっぺんハゲの方がシャンプーを選ぶときは、必要以上に皮脂を取りすぎず頭皮を守ってくれるアミノ酸系シャンプーにしましょう。

男性用シャンプーよりも女性の敏感肌用シャンプーを探すと、効果の高いアミノ酸系シャンプーが見つかりますよ。

シャンプーの使い方を間違えること

シャンプーの方法次第で、てっぺんハゲは改善することもできますし、悪化させてしまうこともあります。

髪を洗う時に、最初からシャンプーをつけて洗うという方は多いですが、てっぺんハゲの方にはよくありません。

シャンプーをする前には、ブラッシングやお湯だけを使って優しく前洗いすることが効果的です。

シャンプーをつけるときも髪の毛に直接塗りつけるのはよくありません。

直接塗りつけることによって泡立てできなかった分が洗い残しとして髪に残ります。

、毛穴にダメージを与えてしまうと、髪が育つ観光を奪ってしまうのでてっぺんハゲが進んでしまいます。

シャンプーは手のひらにとってぬるま湯で泡立ててからやさしく指の腹を使って洗うようにしましょう。

シャンプーをした後乾かさないでそのまま寝ることもてっぺんハゲにつながります。

元気な髪が育ちやすいように頭皮環境を良くするためには、髪や頭皮を乾かすことが必要です。

濡れたままの髪をドライヤーで乾かそうとすると髪に負担がかかりすぎて抜け毛が増える可能性がありますから、タオルでしっかり水分を拭き取ってからドライヤーを使って乾かすようにしてください。

 

てっぺんハゲの治し方でしてはいけないこと2 食生活や生活習慣の乱れ

食生活の乱れ

サラリーマンは特に毎日忙しいですから、食生活や生活習慣も乱れがちです。

しかし、食生活や生活習慣が乱れると、健康に悪い影響を与えるだけでなく髪や地肌にも悪い影響を与えます。

いくら育毛剤を使ってお手入れしていてもてっぺんハゲも進行する可能性が高くなりますので、注意が必要です。

自分の食生活を考えてみて、コンビニ弁当やスーパーで買ってきたお惣菜、または外食が多い方は、栄養が偏っていて血流が悪くなって髪に栄養が届かなくなるのでよくありません。

一人暮らしをしている男性は特に、自分で食事を作ることが面倒だからと外食やコンビニに行くことが多くなってしまいますが、健康にもよくありませんから、食生活の乱れは治すべきです。

生活習慣の乱れ

もう一つ、生活習慣の乱れもてっぺんハゲを悪化させる原因の一つです。

仕事で忙しくて残業が毎日続いていると帰りがいつも遅くなりますから寝る時間も遅くなります。

次の日の仕事のためにも夜は早く寝ればよいのですが、パソコンを開いてインターネットをしたりテレビを見たり・・・

これでは寝る時間は遅くなってしまいます。

若いから大丈夫だと思うかもしれませんが、そんな不規則な生活が続いていると、抜け毛が増えててっぺんハゲがひどくなってしまうだけでなく、体調を崩して会社に行けなくなったら大変です。

残業で遅くなることは仕方なくても、なるべく家に帰ったらゆっくり休み、睡眠時間は確保するようにしてください。

 

てっぺんハゲの治し方は時間との勝負!

一旦気がついたら気になって仕方がないてっぺんハゲ。

でも不安なだけではストレスが溜まってさらにてっぺんハゲが悪化してしまうかもしれませんから、ここで自分の生活を振り返ったり、普段使っているシャンプーを見たり、髪の洗い方を考えてみてください。

もしかすると、自分の生活やシャンプーの方法が、てっぺんハゲにしてしまったのかも。

てっぺんハゲは治りやすい場所だと言われていますから、やってはいけないことをやめるだけでもてっぺんハゲには大きな効果が現れますから、自分を振り返ってよく考えてくださいね。

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